Intégrer les théories et outils validés pour accompagner plus efficacement vers la résilience



Aider la personne à sortir des schémas pessimistes limitants et de l’impuissance apprise



Formation de 2 jours
Résilience et impuissance apprise



Les 7 outils travaillés dans la formation

  • Intégrer 7 outils issus de 3 approches ayant une validation scientifique
  • Une formation axée sur la pratique (70%) pour acquérir les outils
  • Apprendre à travailler les schémas de pensée en profondeur et pas seulement intellectuellement
  • Maîtriser les concepts d’impuissance apprise, d’optimisme et de résilience pour les présenter avec subtilités en s’appuyant sur les références scientifiques


Cette formation n’est plus dispensée.

Elle a été remplacée par :

La formation en Psychologie Positive

La résilience et les styles optimistes

La résilience est la capacité d’un individu à s’adapter et à rebondir face à l’adversité, le stress ou le trauma. Les styles cognitifs optimistes et pessimistes, quant à eux, sont déterminés par la manière dont une personne interprète les événements positifs et négatifs de sa vie. La compréhension de la relation entre la résilience et les styles cognitifs est cruciale pour les psychologues afin d’élaborer des interventions efficaces visant à améliorer la santé mentale et le bien-être.

Résilience et styles cognitifs

Les recherches suggèrent que la résilience est étroitement liée aux styles cognitifs optimistes et pessimistes. Les individus résilients ont tendance à adopter un style cognitif optimiste, qui se caractérise par une interprétation positive des événements et une croyance en leur propre capacité à faire face aux défis. Les personnes qui adoptent un style cognitif pessimiste, en revanche, ont tendance à se concentrer sur les aspects négatifs des situations et à douter de leur capacité à surmonter les obstacles.

Implications pour la pratique clinique

La prise en compte de la résilience et des styles cognitifs dans la pratique clinique permet aux psychologues de mieux comprendre les mécanismes de coping de leurs patients et d’adapter leurs interventions en conséquence.

A qui s’adresse cette formation

A tout professionnel de l’accompagnement

(psychologue, coach, thérapeute, médecin, enseignant, travailleurs sociaux…)


Avec des personnes :

  • Bloquées dans des schémas de pensées négatifs
  • Traversant des périodes de crise (rupture, deuil, licenciement, crise…)
  • Figé dans un sentiment d’impuissance acquise
    • (« peu importe ce que je fais, rien ne va changer »)
  • Avec le sentiment d’être démunis et ne plus savoir quoi leur proposer

L’accès aux points essentiels en vidéo

  • Les points théoriques sont enregistrés dans une vidéo
  • Elle est accessible en illimité après la formation
  • Cela permet de se concentrer sur la pratique en formation

Contenu de la vidéo

  • Comprendre la résilience et ce qui la facilite

  • Comprendre et évaluer les stratégies d’adaptation (coping) aidantes et limitantes

  • Comprendre la croissance post-traumatique

  • Les recherches sur l’impuissance apprise

  • Les 2 modèles scientifiques à connaître sur les styles d’anticipation du futur

Les participants repartent en plus avec

  • Le diaporama de la formation
  • Une certification des compétences acquises
  • L’accès à des articles d’approfondissement

Témoignages des participants

Le point fort de la formation : La mise en situation du formateur lors d’un entretien devant le groupe pour illustrer la pratique avec son caractère vivant.

Daniel
Sophrologue

Cette formation a répondu à toutes mes attentes. Cela m’a confortée dans ma posture thérapeutique et m’a apporté plus de confiance dans mon début d’expérience professionnelle.

Isabel Lourenço
Psychologue et Sophrologue

Je participe pour la seconde fois à une formation de Joran. Joran sait nous trouver là ou nous en sommes et nous amener un peu plus loin sur le chemin de l’apprenant.

Corinne Corlay
Responsable de pôle parcours professionnel

L’alternance régulière entre théorie et pratique est extrêmement pertinente car elle nous permet beaucoup plus facilement de nous projeter dans notre pratique professionnelle.

Ingrid Delmer
Psychologue du Travail

J’ai beaucoup apprécié la formation. Le contenu est excellent et rapidement utilisable dans la pratique professionnelle et le formateur est de grande qualité. Merci Joran

Fabrice Clivaz
Psychologue

Les plus de la formation : Bon dosage théorie/pratique et la qualité de l’intervenant.

Lisa
Psychologue du travail

Merci ! Cette formation m’offre de nouvelles ressources que je serais ravie d’expérimenter dans mon quotidien professionnel et personnel. Le plus : les pratiques et leurs débriefings

Céline
Référente de parcours

Alternance de théorie et pratique. L’écoute et la communication de Joran m’ont mis très à l’aise.

Delphine
Psychopédagogie

Super, beaucoup d’écoute et de respect de la part de l’animateur. Le point fort : les études de cas.

Séverine
Animatrice

Bon équilibre théorie/pratique. Formation de qualité, contenu très riche. Formateur de qualité, aussi bien en termes d’expertise du sujet que d’aisance en animation, grande disponibilité et écoute.

Christelle
Consultante/Ressources humaines

Formation dense et riche. Je recherchais de nouvelles connaissances pour mon activité, ce qui est atteint. La formation facilite l’implication avec la possibilité d’avoir des échanges avec tout le groupe.

Nathalie
Coach

Merci pour la qualité de l’accueil et de l’écoute. Le plus : l’alternance de théories et de pratiques.

Raphaël
Enseignante

Les plus de la formation : les moments d’échange, la bienveillance au sein du groupe, le partage clinique, les exercices pratiques qui permettent de véritablement expérimenter la théorie.

Laura
Psychologue

Ravie de cette formation pour la richesse des apports pratiques et théoriques.

Nathalie
Formatrice, Coach
Lire tous les avis des participants sur les formations

Formateur

Joran Farnier 
Psychologue clinicien / Enseignant / Formateur

  • Enseignant au Diplôme Universitaire de Psychologie Positive (Grenoble)

  • Enseignant au Diplôme de Thérapie Cognitive et Comportementale (Université de Nice)

  • 1er prix à la journée de psychologie positive Francophone pour mes travaux sur le locus de contrôle appliqué au bien-être.

Financement


Cette formation est ouverte aux financements publics.
(FIFPL, AGECIF, OPCO, Crédit d’impôt formation…)


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Inscription

Nous ne prévoyons pas de prochain cycle pour cette formation.

Elle est remplacée par :
La formation en psychologie positive en ligne.



La formation est portée par l’organisme de formation ACT’RMC.

N° formateur : 82.38.03731.38